You are currently viewing Hvad er fedme i forhold til overvægt?

Hvad er fedme i forhold til overvægt?

Der er meget forvirring, når det drejer sig om fedme vs. overvægt. Hvad er forskellen mellem de to? Og endnu vigtigere, hvilken af dem er farligst? beregne og identificere en god indikation af kropsfedt for de fleste personer. anvendes til at identificere vægtkategorier, der kan resultere i sundhedsproblemer, og bestemme den passende vægtkategori ved hjælp af hjemmesiden bmiberegner

Svaret er ikke så enkelt, som du måske tror. Fedme og overvægt er begge udtryk, der bruges til at beskrive et vægtinterval, der er højere end det, der betragtes som sundt. Overvægt kan dog skyldes en række forskellige faktorer, f.eks. muskelmasse eller kropstype, mens fedme næsten altid skyldes overskydende kropsfedt.

Så hvad er farligst?

Tja, det afhænger af et par faktorer. Fedme er mere tilbøjelig til at forårsage alvorlige sundhedsproblemer som f.eks. diabetes, hjertesygdomme og forhøjet blodtryk. På den anden side er overvægtige mennesker mere tilbøjelige til at få ledproblemer og åndedrætsbesvær.

I sidste ende kan både fedme og overvægt føre til en forkortet levetid. Så hvis du bærer rundt på ekstra vægt, er det vigtigt at tage skridt til at tabe den. At spise sundt og dyrke regelmæssig motion er to vigtige måder at gøre dette på. der er mange sundhedsrisici forbundet med fedme eller overvægt.

For det første kan fedme føre til diabetes. Diabetes er en tilstand, hvor kroppen ikke er i stand til at behandle sukker korrekt. Dette kan føre til en lang række problemer, herunder organskader, blindhed og endda død. Fedme kan også føre til hjertesygdomme. Hjertesygdomme er en af de vigtigste dødsårsager i USA. Fedme øger risikoen for hjertesygdomme, fordi det lægger ekstra pres på hjertet. Denne belastning kan medføre, at hjertet udvides eller endog svigter.

Endelig kan fedme føre til forhøjet blodtryk. Højt blodtryk er en anden af de vigtigste dødsårsager i USA. Det opstår, når blodkarrene bliver forsnævrede, hvilket gør det vanskeligt for blodet at flyde. Dette kan føre til et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Som du kan se, er der mange risici forbundet med fedme eller overvægt. Så hvis du bærer rundt på ekstra vægt, er det vigtigt at tage skridt til at tabe den. En sund kost og regelmæssig motion er to vigtige måder at gøre dette på.